-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Блог_уй

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2012
Записей: 81
Комментариев: 79
Написано: 160

Комментарии (0)

Продукты, необходимые на кухне

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 13:46 + в цитатник

4850671_vremenno_2_ (310x233, 19Kb)Желаешь быть подтянутой и здоровой? Тогда запомни продукты, которые постоянно обязаны пребывать в холодильнике.

Мед. Он усиливает иммунитет и считается наилучшим источником энергии. Ежели на кухне имеется мед, разрешено забыть о сахаре!

Бананы. В их имеется немало калия, кой подсобляет мускулам сохраниться сильными. Не считая такого, банан благотворно воздействует на сердечко и понижает риск происхождения инфаркта.

Геркулес. Он чистит сосуды и вылечивает болезни желудка и кишечного тракта. При данном геркулес охватывает малое численность калорий.

Шпинат. В нем имеется витамины А, С и К, антиоксиданты и ферро, которое несомненно поможет тебе прирастить мышечную массу.

Оливковое масло. Здесь содержится огромное численность витамина Е, кой берет участие в процессе усвоения витаминов А и К. Наверное масло содействует омоложению организма и понижает степень холестерина.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Все

Метки:  

 Страницы: [1]